白斑（白癜风）的注意事项

白斑（白癜风）患者日常注意事项是哪些？贵州白癜风医院白斑（白癜风）治疗中心提醒白斑（白癜风）患者不要忽视自身病情的发展情况，还要从多方面重视自身病情变化趋势，还要加强生活中的预防和防控意识，需做好日常细节小事，那么，白斑（白癜风）患者日常注意事项是哪些呢？下面贵州白癜风医院白斑（白癜风）治疗中心就来给大家介绍： 点击了解更多贵州白癜风医院白斑（白癜风）治疗中心的办院历程及医资力量

一、白斑（白癜风）要调摄神稳定情绪

1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

2、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

3、劳逸结合，避免过度劳累。

二、白斑（白癜风）要调整饮食合理禁忌

1、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

2、禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白斑（白癜风）发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

3、避免维生素c 的过量摄入，不吃或少吃富含维生素c的食物如西红柿、苹果、橘子等。

4、不可过食辛辣等刺激性食物。

5、儿童应改变偏食习惯。

三、白斑（白癜风）要保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)

1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

2、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

3、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

此外，常接触汽油、油漆、沥青等，也易引发白斑（白癜风）病。

4、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白斑（白癜风）复发。

5、有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。

6、进行期患者不可用强烈刺激性外用药，亦不可照射紫外线 。

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