预防白斑（白癜风）的方法，教你几个方法

白斑（白癜风）诱因是由神经神因素、遗因素、自身免疫因素、微循环障碍等，现代医学发现；自身免疫与微循环系统紊乱是引起白斑（白癜风）的主要诱因。中医认为，白斑（白癜风）的发病是机体内外因素互相作用的结果，内因为肝肾亏虚，多由肝血虚、肾阳虚、肾气不足、致令机体阴阳失衡，气血失和，经络血脉闭阻，肌肤不得温煦，皮肤毛发失养致黑色素脱失而成白斑。相关阅读

预防白斑（白癜风）的方法，教你几个方法

　　一、避免环境、食品污染对人体的损害 （白斑（白癜风）预防要注意哪）。

　　二、纠正偏食，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡 。

　　三、加强自身休养，保持乐观情绪 （白斑（白癜风）预防要注意哪） 。

　　平时可以多吃些：瘦肉。蛋类。动物的内脏。牛奶。新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生。黑米。葡萄干，木耳。乌鸡。田螺等贝类食物。

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