白斑（白癜风）患者运动时要注意什么？

白斑（白癜风）患者运动时要注意什么？白斑（白癜风）是较为常见的皮肤病症，比较难以，同时，白斑（白癜风）日常生活中的注意常识很重要。那么，白斑（白癜风）患者运动时要注意什么？贵州白斑（白癜风）医院的为患者解答。推荐阅读：白斑（白癜风）是怎么遗传的？

白斑（白癜风）患者运动时要注意什么？

1.运动量的选择因人而异。一开始应小量运动热身，等逐渐适应后在慢慢加大运动量。具体的情况因人和年龄段而异。但前提是运动过后容易恢复，没有不适感。

2.运动时要注意外界气候的变化，若天比较冷，则可以适当穿些衣服保暖。而且，若天气不好如多雾、多风沙天气则不要在户外运动。

3.锻炼的时间选择在日出之后，因为日出之后植物能够很好地进行光合作用，空气中的氧气就会更多，人们就可以呼吸到更多的新鲜空气。

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