白斑（白癜风）患者防夏天病情加重要注意什么

　　做好日常保健，保持好心态

　  1、起居方面，白斑（白癜风）患者应尽量早睡早起，不熬夜，多锻炼身体。睡眠质量，睡眠质量的降低对于白斑（白癜风）患者的免疫力与内分泌都会造成不同程度的影响，加上出汗增多，使人体内的电解质代谢出现障碍。因此，白斑（白癜风）患者在夏季要注意睡眠环境的改善与饮食习惯的调节，并积极接受治疗。

　  2、适度接受日晒。夏季阳光照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。加重白斑（白癜风）患者的病症。建议白斑（白癜风）患者应主动 地、适度地配合日晒。照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的伤害。

    3、饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但也不能因为忌口而导致营养不良，少喝酒、不吸烟。

    4、心态方面，要培养积极健康的情绪，乐观面对生活中的困难，避免暴怒等情绪，上不少患者在亲人逝去后，陷入过分悲痛之中，导致白斑（白癜风）再度发展。

    坚持治疗是

    1、禁忌频繁换药。不要盲目就医，因为都没有药，所以不要盲目相信几天几个月几个疗程就能治疗这些广告。

　　2、慎用外用药、激素类药物，外用药往往会对皮肤造成严重的，如起水泡、溃烂等。而激素类药对身体造成不可想象的，对以后的产生很大的影响。

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