运动不当会引发白斑（白癜风）吗

 白斑（白癜风）患者应该多做运动，这一点是人们思想里深蒂固的，无论什么疾病，患者多运动都是有好处的，大家都这么想，可是，不恰当的运动，不正确的运动方式，是会引发疾病的。那么，运动不当也能引发白斑（白癜风）吗?具体的分析，推荐阅读运动不当会引发白斑（白癜风）吗

运动不当会引发白斑（白癜风）吗

 1.运动量应适度，以免运动过劳，导致机体免疫力下降，引发白殿风。

 2.运动中应避免运动伤害。心病、糖尿病、高血压患者运动时要带好必备的药物。运动前要做热身，运动后要做整理。颈椎病患者不要做头部剧烈运动;心病、哮喘病、高血压病患者不宜选择剧烈运动。在运动中若出现擦伤，可用凉水冲净后涂红药水或紫药水，或贴上护伤膏;发生肌肉拉伤，应立即停止活动，在痛处敷上冰块或冷毛巾;腰部或关节扭伤可先用冷毛巾冷敷，将受伤部位垫高，2-3天后再热敷，可贴麝香止痛膏。如果是严重的伤害，应及时就医。

 3.运动后应当避风邪。运动后一般血热体热，若此时受风受潮湿易引发白殿风。但并不是所有人群受风后都会得白殿风，前提是体内有病源。有白殿风家族史的人应注意出汗后要及时用毛巾擦干避免受风，阳光过强时要擦防晒霜。因此，做好生活中的预防白殿风的每一步准备工作，才能避免引发白殿风的机率增高。
因此，白斑（白癜风）常识是很重要的。

 综上所述，我们了解到了，做运动要适量，不要盲目的只做运动，还要做到各方面的调节，避免运动中受伤，做完运动之后，不要马上喝水。

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